時間管理が上手な人の5つのポイント

時間管理が上手な人とそうでない人とでは人生が大きく変わります。

こんにちは。

株式会社ライフデザインワークスの本田です。

日々の時間をどう捉えるかで人生が決まるという言葉を耳にしたことはありますよね？

「時間」＝命というくらい重要な「時間」ですが、今回はその「時間」をうまく使うための考え方や方法についてのポイント5つをご紹介します！

時間管理が上手な人の5つのポイント

①時間を買う

働いている人たちは時間を使い何かをする代わりに、お金をもらっています。

そしていつも時間がない、時間がないと言いながら生活をしています。

そのような人たちは後々にこう後悔することが多いようです。

なぜ後悔するかというと、当たり前のことですが使ってしまった時間は二度と取り戻すことができないからです。

このことからわかるのは、お金のためだけに時間を費やすのではなく、お金を使って貴重な時間を確保することが、今まで後悔してきた人たちの失敗から学べることでしょう。

②「今日」に時間を使う

結果を出す人たちはこう考えます。

「悩むより今日できることをやろう！」

このマインドを持つと不思議な事に、心配や不安が取り除かれます。

”今日”という時間をどう使うかという意識が重要です。

③昨日のことに時間を費やさない

いつまでも過去を引きずっていたり、過去の栄光や実績にあぐらをかいていては先へは進むことができません。

昨日のこと、過去のことに時間を費さない人たちは、満足感を得にくい人たちとも言えます。

だからこそちょっとした成功で終わらせず、誰がどうみても分かるような大成功をおさめるまでそのことに時間を費やすことができるのです。

④時間を価値に結びつける

例えば節約のために普段より30分ほど遠い激安スーパーにいく人がいます。

そのスーパーはいつもの店と比べて、食材が数十円ほど安いため節約していると考えるかもしれません。

しかしこれでは損する確率の方が高くなると本書では伝えています。

時給計算してみると、費やした時間と節約できた金額を比較すれば一目瞭然ですし、その30分を使って数十円節約するのではなく、未来の〇〇万円になるための時間投資をするべきでしょう。

数十円のために、未来のための時間を費やしているというリスクを負ってしまっているという時間感覚を身につけることが大切だと述べています。

⑤プライムタイムを楽しむ

【プライムタイム】とはあなたが趣味や何かに没頭できたり、思考を解放する時間を設けることです。

一日の終わりに気分が良くなるコトをしたり、場所へ行ったりするだけでエネルギーが回復し、最高の状態で次の日を迎えることができます。

最高のパフォーマンスを発揮するための時間を確保したほうが、時間の節約につながります。

どうやって時間管理するかよりも、時間の大切さを最初に理解したほうが、継続につながり、意識も高まります。

繰り返しになってしまいますが、お金とは違い、失った時間は取り戻すことができません。

そのことを日々の習慣に落としこむことで、時間の使い方が大きく変わってくるでしょう。

それでは、今日もみなさんの人生において、楽しい一日になりますように。

【出典】https://the5seconds.com/time-management-4577.html

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