こんにちは。 株式会社ライフデザインワークスの本田です。 「今日はオフィスでトイレの時しか席から立たなかった!」運動不足を解消したいけれど、特になにもせず過ごしていませんか。今回、手軽に取り入れられて、継続しやすい3ステップの解消法を紹介し…
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